Mungkin tidak, suatu saat nanti kita memiliki Presiden yang berasal dari pedalaman Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, Maluku, Nusa Tenggara atau bahkan Papua? Jawabannya adalah 'sangat mungkin'.
![]() |
| salah satu potret pendidikan di pedalaman (sumber) |
Mungkin tidak, suatu saat nanti kita memiliki Presiden yang berasal dari pedalaman Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, Maluku, Nusa Tenggara at...
Mungkin tidak, suatu saat nanti kita memiliki Presiden yang berasal dari pedalaman Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, Maluku, Nusa Tenggara atau bahkan Papua? Jawabannya adalah 'sangat mungkin'.
![]() |
| salah satu potret pendidikan di pedalaman (sumber) |
"Sesuatu yang membuat saya menjadi berasa Smart, ya menjadi Smart mommy! Duh, bisa gak ya saya jadi smart mommy?" Well, menj...
"Sesuatu yang membuat saya menjadi berasa Smart, ya menjadi Smart mommy! Duh, bisa gak ya saya jadi smart mommy?"
Eits, ngiklan banget yah?hehe.. Bisa iya bisa enggak!, karena kali ini saya kepengen cari tahu nih tentang Slim Aspire E1 ini. Apa iya ...
Beberapa hari terakhir lampu yang ada di kamar Naura, anak saya sudah mulai meredup. Hal ini menandakan sudah saatnya ganti lampu kamar. Na...
Kumpulan Emak-emak Blogger Berbicara tentang makna "keren", sepertinya akan menjadi relatif bagi sebagian orang termasuk sa...
![]() |
| Kumpulan Emak-emak Blogger |
Sobat blog ger, jika kita berbicara mengenai korupsi yang merajalela di negeri tercinta ini rasanya begitu miris. Saya sendiri sempat pes...
Sobat, jika saat ini sobat sekalian sedang bekerja pada suatu perusahaan sebagai staf/ pegawai, pernahkah sobat berfikir untuk pensiun dini...
Sobat blogger pernah khan mengalami sakit kepala?, kalau saya hampir setiap bulan sudah saya pastikan mengalami sakit kepala. Hal ini diseba...
Sobat blogger pernah khan mengalami sakit kepala?, kalau saya hampir setiap bulan sudah saya pastikan mengalami sakit kepala. Hal ini disebabkan karena saya memiliki tekanan darah (Hb) rendah dimana saat mengalami pre menstruasi sindrome terjadi perubahan hormonal dalam tubuh. Asupan darah dalam otak menjadi berkurang karena saya mengeluarkan darah menstruasi cukup banyak. Hal itu menyebabkan saya sering mengalami pusing atau sakit kepala ini. Kalau sudah pusing begitu saya sudah tidak dapat melakukan apa-apa selain berbaring, badanpun menjadi lemas. Biasanya rasa sakit akibat pusing alias sakit kepala ini akan berangsur menghilang. Namun bukan berarti setelah merehatkan diri lantas keesokan harinya saya aman, tidak -sayapun akan mengalami hal yang sama hingga masa menstruasi saya datang.
Hal ini tentu sangat ,engganggu. Terlebih saya kini telah memiliki seorang putri yang kini berusia 6 bulan yang mulai aktif mengeksplor lingkungannya dan memang selalu membutuhkan pehatian saya secara full. Mau tidak mau saya harus bisa menghandle diri termasuk saat terserang sakit kepala. Meski sedang pusing putri saya tentu belum mengerti sehingga belum dapat diajak berkompromi.
Akhirnya mencoba berkompromi dengan diri sendiri, sayapun mencoba mencari solusi terbaik. Paling tidak untuk tindakan preventif alias pencegahan diantaranya:
1. Saya mulai mengamati apa saja yang saya konsumsi, yang mungkin menyebabkan pusing. Misalnya karena saya mengalami tekanan darah rendah maka saya menghindari makanan yang memicu tekanan darah menjadi semakin rendah seperti timun, semangka dan yang lainnya.
2. Saya memberikan jeda waktu untuk beristirahat disela pekerjaan yang berlangsung secara terus-menerus, paling tidak setiap 2 jam saya rehat sejenak untuk melakukan peregangan dan me time.
3. Sering mengonsumsi minuman hangat dan menghindari minuman dingin atau es, karenaerubahan suhu yang ekstrem dalam mulut dapat mempengaruhi peredaran darah pada otak yang posisinya berdekatan dengan rongga mulut.
4. Mengonsumsi sari kacang hijau atau tambahan multivitamin.
5. Mandi dengan air hangat.
6. Memiliki semangat untuk segera sembuh dan mengasumsikan diri bahwa tubuh kita sehat.
7. Jika memang sudah sangat pusing dan membutuhkan penanganan segera sedang belum dapat pergi ke dokter, saya pun mengonsumsi paracetamol sebagai tindakan kuratif yang aman bagi saya. Dan Bodrex adalah salah satu pilihan obat sakit kepala yang mengandung paracetamol ini mengatasi pusing dengan cepat sehingga aktifitas harian bisa berjalan normal kembali. Dalam paracetamol ini terdapat analgesik yang ampuh mengatasi pusing dan sakit gigi. Selain itu juga antiuretika yang auh mengatasi demam.
Analgesik adalah sebutan untuk obat yang dapat meringankan nyeri tanpa menyebabkan peminumnya kehilangan kesadaran. Sedangkan antipiretika mampu menekan atau menurunkan suhu tubuh saat demam sehingga berfungsi sebagai obat turun panas.
Paracetamol yang juga dikandung oleh Bodrex ini cukup aman saya konsumsi karena dokter pernah menyarankan bahwa paracetamol adalah obat yang cukup aman dikonsumsi bagi ibu hamil atau menyusui terlebih orang normal. Tapi tentu dosisnya tidak boleh lebih dari 5gram atau biasanya berkisar 10tablet perhari, dimana masing-masing tablet biasanya memiliki dosis 500mg. Dan tentu saja berobat ke dokter akan lebih aman lagi karena kita dapat berkonsultasi langsung mengenai sakit kepala yang diderita. Demikian semoga membantu bagi sobat blogger sekalian yang juga sering mengalami sakit kepala saat pre menstruasi sindrome.
Ahh.. " musik yang asik" ya?, bagi saya musik yang asik itu adalah musik yang pas dengan suasana hati. Iya, saya adalah orang ...
Is this the real life?Is this just fantasy?Caught in a landslideNo escape from realityOpen your eyesLook up to the skies and seeI'm just a poor boy, I need no sympathyBecause I'm easy come, easy goA little high, little lowAnyway the wind blows, doesn't really matter to me, to me
Mama, just killed a manPut a gun against his headPulled my trigger, now he's deadMama, life had just begunBut now I've gone and thrown it all awayMama, oooDidn't mean to make you cryIf I'm not back again this time tomorrowCarry on, carry on, as if nothing really matters
Too late, my time has comeSends shivers down my spineBody's aching all the timeGoodbye everybody - I've got to goGotta leave you all behind and face the truthMama, ooo - (anyway the wind blows)I don't want to dieI sometimes wish I'd never been born at all
I see a little silhouetto of a manScaramouch, scaramouch will you do the fandangoThunderbolt and lightning - very very frightening meGallileo, Gallileo,Gallileo, Gallileo,Gallileo Figaro - magnifico
But I'm just a poor boy and nobody loves meHe's just a poor boy from a poor familySpare him his life from this monstrosityEasy come easy go - will you let me goBismillah! No - we will not let you go - let him goBismillah! We will not let you go - let him goBismillah! We will not let you go - let me goWill not let you go - let me go (never)Never let you go - let me goNever let me go - oooNo, no, no, no, no, no, no -Oh mama mia, mama mia, mama mia let me goBeelzebub has a devil put aside for mefor mefor me
So you think you can stone me and spit in my eyeSo you think you can love me and leave me to dieOh baby - can't do this to me babyJust gotta get out - just gotta get right outta here
Ooh yeah, ooh yeahNothing really mattersAnyone can seeNothing really matters - nothing really matters to me
Anyway the wind blows...
The Milky Way upon the heavensIs twinkling just for youAnd Mr. Moon, he came byTo say goodnight to you
I'll sing for you,I'll sing for motherWe're praying for the worldAnd for the people everywhereGonna show them all we care
Oh, my sleeping child the world's so wildBut you've built your own paradiseThat's one reason whyI'll cover you, sleeping child
If all the people around the worldThey had a mind like yoursWe'd have no fighting and no warsThere would be lasting peace on Earth
If all the kings and all the leadersCould see you here this wayThey would hold the Earth in their armsThey would learn to watch you play
Oh, my sleeping child the world's so wildBut you've built your own paradiseThat's one reason whyI'll cover you, sleeping child
I'm gonna cover my sleeping childKeep you away from the world so wildKeep you away from the worldAway from the world so wild
Oh, my sleeping child the world's so wildBut you've built your own paradiseThat's one reason whyI'll cover you, sleeping child
![]() |
| Nih saya lagi mau dengerin Bakstreet Boys :D |
![]() |
| Ternyata juga ada buat Karaoke-an Lho disini #AhhSayaBangetDeh :P |
Ultrabook terbaru terus bermunculan dengan inovasi yang semakin ciamik dari berbagai produsen ternama. Sebagai Perusahaan yang berdedikasi...
![]() |
| Ultrabook terbaru - samsung |
"The essence of this street food is a portal to a world of new possibilities, skills & culture." Sobat blogger tercin...