Doa adalah sarana mendekatkan diri kepada Alloh. Dengan berdoa maka kita mengingat Alloh. Dan dengan hanya mengingat Alloh maka hati menjadi tenang, pikiran pun tenang.

Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi ijazah doa dari K.H. Achmad Sofwan yang merupakan ketua KBIH Jabal Rohmah Surabaya. Doa untuk Anak Cucu Keturunan Kita ini adalah salah satu doa yang biasa beliau baca dan Subhanalloh, atas izin-Nya beliau memiliki anak cucu keturunan yang solih solikha, dan dari keturunannya ini banyak yang hafidz quran dan bersekolah di Makkah Almukarromah dengan beasiswa.

Beliaupun saat itu berbagi, tepatnya saat waktu subuh menjelang dhuha dimana kami para jamaah haji yang tinggal di hotel daar hady aziziyah tetap bertahan di masjid hotel karena masa menjelang wukuf. 

Doa ini di ijazahkan oleh beliau K.H.Achmad Sofwan, sehingga marilah kita bacakan surat Alfatihah sebagai rasa hormat pada beliau twlah berbagi doa ini dengan kita.

Doanya sebagai berikut :

Doa untuk anak cucu keturunan kita

Doa ini sebaiknya dibaca selepas sholat qobliyah subuh sebanyak 3x. Demikian dengan doa untuk kepandaian dan kecerdasan sebaiknya dibaca 3x selepas sholat 5 waktu.

Mumpung Naura tersayang lagi bocan, yuk bikin icon socmed. Caranya googling ajah "free socmed icon" trus pilih gambar icon yang diinginkan. Kalo udah ketemu buka page-nya, pasti ada link download-nya. Selesai download, capcus bikin postingan di blogger.com seperti biasa dan upload gambar icon seperti di bawah ini:

icon facebook

Doa akhir tahun Hijriyah (dibaca pada waktu ashar di akhir tahun Hijriyah)

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ وَصَلَّّي اللهُ عَلى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَي آلِهِ وَصْحْبِهِ وَسَلَّمَ 

اللَّهُمَّ مَاعَمِلْتُ في هَذِهِ السَّنَةِ مِمَّا نَهيْتَنِى عَنْهُ فَلَمْ أَتُبْهُ مِنْهُ وَلَمْ تَرْضَهُ وَلَمْ تَنْسَهُ 

وَحَمِلْتَ عَلَيَّ بَعْدَ قُدْرَتِكَ عَلَى عُقُوبَتِكَ وَدَعَوْتَنِى إِلَى التَّوبَةِ مِنْهُ بَعْدَ جُرْآَتِى عَلَى 

مَعْصِيَتِكَ فَإِنِّى أَسْتَغْفِرُكَ فَاغْفِرْلِى وَمَا عَمِلْتُ فِيْهَا مِمَّا تَرْضَاهُ وَوَعَدْ تَّنِى عَلَيْهِ الثّوَابَ 

أَسْتَغْفِرُكَ اللَّهُمَّ يَاكَرِيْمُ يَاذَاالجَلاَلِ وَالإِكْرَامِ أَنْ تَتَقَبَّلَهُ مِنِّى وَلاَ تَقْطَعْ رَجَآئِى يَاكَرِيْمُ 

وَصَلَّى اللهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِه وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ

Saat cuaca panas, pancaroba bahkan kondisi mendung (tapi hujan tak kunjung turun) biasanya menyebabkan kondisi udara menjadi lembab dan terasa panas atau gerah. Biasanya orang dewasa akan mengalami keringat berlebih. Demikian pula dengan bayi. Bayi dengan keringat berlebih biasanya akan mengalami biang keringat.

contoh favicon blog sayah

Nah, ini the second tuto(rial) masih dalam rangka berbagi dari hasil belajar memper*cantik blog sayah. Karena tutorial tentang header sudah, yuk mari saya bahas tentang favicon. Apa itu favicon? Favicon adalah ikon kecil yang muncul di pojok kiri address bar dan pojok kiri tab. Favicon yang saya bikin disini adalah favicon yang muncul di pojok kiri tab. Check this out! :)

myown new blog header

Well, akhirnya saya punya header blog yang cukup menyenangkan untuk dilihat. Setelah gonta-ganti free template yang ternyata gak pas, sedangkan suami sedang super sibuk dan no money for buying premium template malah menghantarkan saya untuk make myown design template. First, saya ingin berbagi how to make this blog header.

Wah, pas banget ini buat saya yang sedang mengolah daging kambing di musim lebaran haji ini. Hmm, asli memang sebelumnya saya engga pernah terjun langsung memasak olahan kambing kecuali turut menyiapkan bumbu-bumbu untuk memasaknya karena ibu lah yang bagian mengeksekusi daging kambing dikala lebaran idul adha datang. Walhasil saat sekarang hanya berdua saja dengan suami diperantauan, sayapun agak bingung juga. Nah tapinya khan ada inet jadi everything is ok Insyaalloh ^^

Sheep

Daging kambing memang berbau tidak sedap dan cukup banyak mengandung kolesterol. Demikian mesti pintar-pintar mengolahnya agar seenggaknya kandungan kolesterolnya bisa berkurang. Suami pernah bercerita bahwa sepertinya pengolahan daging kambing yang selama ini dilakukan oleh ibu-ibu 'jawa' masih kurang pas. Berbeda dengan ibu-ibu arab yang memang daging kambing

Ada getar di jiwa saat budhe-kakak dari ibu saya berkesempatan menjadi tamu Alloh di Baitulloh. Alloh, Subhanalloh, alangkah bahagianya, alangkah dimuliakannya tamu-tamu Alloh di sana. Sejenak saya larut dalam pikiran saya sendiri, seakan saya juga menjadi tamu Alloh di sana dan melihat di depan mata kepala saya sendiri berdiri ka'bah dan jutaan orang yang thawaf mengelilinginya. Aduhai yaa Rabb, semoga kami yang mendamba untuk berhaji dan umroh ini dapat segera sampai.aamiin.

Masalah haji dan umroh memang sungguh atas kuasa Alloh. Kadang saya tak habis fikir saat ada yang berkecukupan merasa belum mampu jiwanya untuk berhaji. Tapi ada juga tetangga saya yang jual kerupuk krecek'an-500an itu bisa segera berhaji. Ada juga yang berhaji dari hasil mencari rumput, dari hadiah dan lain sebagainya.

Sobat blogger sudah pada tahu tentang infused water belum? Infused water atau spa water ini adalah air putih dalam wadah yang dimasukkan ke dalamnya potongan buah-buahan. Nah tentu berbeda dengan es buah kebanyakan, infusd water ini menggunkan buah-buahan yang cenderung masam/ asam bukan buah-buahan manis seperti buah pisang atau bahkan durian.hehe.

sumber

Infused water ini cukup bermanfaat untuk menghilangkan dahaga karena segar sekali. Sari buah-buahan yang telah didiamkan beberapa saat juga memberikan manfaat tersendiri bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa contoh

Menjadi ibu dari seorang bayi yang masih berusia 8bulan ternyata selalu penuh tantangan. Terutama tantangan untuk bagaimana memanage waktu tidur agar tidak kurang tidur. Namun ternyata hal ini amatlah tak mudah untuk dilakukan karena bayi seringkali memiiki jam tidur yang kadang teratur, kadang berubah mengikuti kondisi tubuh maupun lingkungannya.

Yah, nauraku per hari ini sudah berusia 8 bulan ♥ alhamdulillah..

Nah, sebenarnya ini dalam rangka bersyukur atas ulang bulan dan kembali normalnya pup naura. Subhanalloh, ternyata susah pup itu sangat tidak enak lho. Dan ini terjadi pada nauraku. Tepat hari ini naura alhamdulillah sudah bisa pup dengan normal kembali, dan ini menjadi pembelajaran bagiku sebagai seorang ibu baru tentunya. Naura mengalami susah pup atau yang sering disebut dengan konstipasi. Dia mengalami konstipasi di 2-hari minghu kemarin yaitu tanggal 22 dan 15 september.

Tanggal 15 september bertepatan dengan hari kami sampai di jogja untuk kembali tinggal disini, setelah kurang lebih 2,5bulan di pasuruan, jawa timur. Naura mengalami konstipasi sore hari saat kami sudah sampai. Dia sampai mengejan sambil menangis. Naura juga minta digendong terus, mungkin karena saat mengejan terasa lebih mudah dengan digendong. Setelah keluar, pupjya ternyata keras dan kering. Padahal pup yang normal tidak terlalu keras dan agak basah. Pantas dia kesakitan. Yang kuliahat bahkan ada bercak darah dipopoknya, mungkin karena terlalu keras mengejan. Akhirnya aku meminta suami untuk membelikan obat pencahar yang dimasukkan lewat bawah, aku menggunakan microlak. Dan alhamdulillah setelah aku beri obat tersebut, pupnya langsung lancar. Seminggu kemudian, ternyata naura masih juga mengalami konstipasi namun tidak sekeras konstipasi minggu sebelumnya dan akupun memberinya microlak.

Aku dan suami akhirnya memutuskan agar naura tidak mengonsumsi susu formula baru nya untuk sementara dan menggantinya dengan formulanya yang lama. Beberapa minggu yang lalu susu formulanya memang kucoba ganti dengan rekomendasi dokter merk susu lain yang bagus. Sebelumnya kami juga memberinya sari buah pepaya dan pisang, namun beberapa hari terakhir ini, aku menambah porsi makan (buah dan sayur) dan mnum air putih (juga sari jeruk) sekurangnya 2liter. Malam ketika naura bangun aku menyempatkan diri sekedar makan roti. Tidak sampai satu jam ketika dia terlihat ingin minum asi, langsung aku susui. Setiap selesai sarapan maupun maksi dan makma, naura langsung minta mam yang artinya minum asi. Saat keluar rumah, aku memang membuatkannya formula dengan merk yang lama dan kondisi lebih encer. Alhamdulillah, hari ke-4 setelah pup terakhir minggu kemarin naura sudah lancar pup nya. Tadi pagi, tiba-tiba saja setelah dia bangun tidur selepas jam 10-saat aku membangunkannya-naura sudah pup, tanpa mengejan seperti kemarin. Alhamdulillah, maturnuwun yaa Rabb..♥

Bismillah, ini doa yang diajarkan ibu saya saat sakit. Beliau diajarkan dari kakek. Untuk sumbernya, saya belum mendapat detailnya. Tetpi ini sering juga saya engarkan saat khotmil qur'an di masjid desa

Monggo..

Sobat blogger pernah khan mengalami sakit kepala?, kalau saya hampir setiap bulan sudah saya pastikan mengalami sakit kepala. Hal ini disebabkan karena saya memiliki tekanan darah (Hb) rendah dimana saat mengalami pre menstruasi sindrome terjadi perubahan hormonal dalam tubuh. Asupan darah dalam otak menjadi berkurang karena saya mengeluarkan darah menstruasi cukup banyak. Hal itu menyebabkan saya sering mengalami pusing atau sakit kepala ini. Kalau sudah pusing begitu saya sudah tidak dapat melakukan apa-apa selain berbaring, badanpun menjadi lemas. Biasanya rasa sakit akibat pusing alias sakit kepala ini akan berangsur menghilang. Namun bukan berarti setelah merehatkan diri lantas keesokan harinya saya aman, tidak -sayapun akan mengalami hal yang sama hingga masa menstruasi saya datang.

Hal ini tentu sangat ,engganggu. Terlebih saya kini telah memiliki seorang putri yang kini berusia 6 bulan yang mulai aktif mengeksplor lingkungannya dan memang selalu membutuhkan pehatian saya secara full. Mau tidak mau saya harus bisa menghandle diri termasuk saat terserang sakit kepala. Meski sedang pusing putri saya tentu belum mengerti sehingga belum dapat diajak berkompromi.

Akhirnya mencoba berkompromi dengan diri sendiri, sayapun mencoba mencari solusi terbaik. Paling tidak untuk tindakan preventif alias pencegahan diantaranya:
1. Saya mulai mengamati apa saja yang saya konsumsi, yang mungkin menyebabkan pusing. Misalnya karena saya mengalami tekanan darah rendah maka saya menghindari makanan yang memicu tekanan darah menjadi semakin rendah seperti timun, semangka dan yang lainnya.
2. Saya memberikan jeda waktu untuk beristirahat disela pekerjaan yang berlangsung secara terus-menerus, paling tidak setiap 2 jam saya rehat sejenak untuk melakukan peregangan dan me time.
3. Sering mengonsumsi minuman hangat dan menghindari minuman dingin atau es, karenaerubahan suhu yang ekstrem dalam mulut dapat mempengaruhi peredaran darah pada otak yang posisinya berdekatan dengan rongga mulut.
4. Mengonsumsi sari kacang hijau atau tambahan multivitamin.
5. Mandi dengan air hangat.
6. Memiliki semangat untuk segera sembuh dan mengasumsikan diri bahwa tubuh kita sehat.
7. Jika memang sudah sangat pusing dan membutuhkan penanganan segera sedang belum dapat pergi ke dokter, saya pun mengonsumsi paracetamol sebagai tindakan kuratif yang aman bagi saya. Dan Bodrex adalah salah satu pilihan obat sakit kepala yang mengandung paracetamol ini mengatasi pusing dengan cepat sehingga aktifitas harian bisa berjalan normal kembali. Dalam paracetamol ini terdapat analgesik yang ampuh mengatasi pusing dan sakit gigi. Selain itu juga antiuretika yang auh mengatasi demam.

Analgesik adalah sebutan untuk obat yang dapat meringankan nyeri tanpa menyebabkan peminumnya kehilangan kesadaran. Sedangkan antipiretika mampu menekan atau menurunkan suhu tubuh saat demam sehingga berfungsi sebagai obat turun panas.

Paracetamol yang juga dikandung oleh Bodrex ini cukup aman saya konsumsi karena dokter pernah menyarankan bahwa paracetamol adalah obat yang cukup aman dikonsumsi bagi ibu hamil atau menyusui terlebih orang normal. Tapi tentu dosisnya tidak boleh lebih dari 5gram atau biasanya berkisar 10tablet perhari, dimana masing-masing tablet biasanya memiliki dosis 500mg. Dan tentu saja berobat ke dokter akan lebih aman lagi karena kita dapat berkonsultasi langsung mengenai sakit kepala yang diderita. Demikian semoga membantu bagi sobat blogger sekalian yang juga sering mengalami sakit kepala saat pre menstruasi sindrome.

Naura sekarang sudah 6 bulan. Banyak baju-bajunya yang sudah mulai kekecilan, terutama baju mini dress yang dipakai saat usia 1-3 bulan lalu. Maklum, bayi memang cepat sekali pertumbuhannya sehingga dalam kurun waktu 1-3 bulan saja sudah kekecilan.

Namun sayang juga sebenarnya, karena baju-baju tersebut masih bagus. Alhamdulillah saat aqiqahannya dulu naura dapat banyak baju hadiah dari saudara dan tetangga. Rejekinya naura memang. Namun, akhirnya baju-bajunya jadi bertumpuk. Padahal saya tidak mungkin memakaikannya semua. Paling hanya sekitar sepertiga hadiah yang akhirnya saya pakaikan ke naura, karena saya berfikir alangkah baiknya jika hadiah-hadiah tersebut diberikan pada orang lain yang lebih membutuhkan atau digunakan untuk tilik bayi lain kesempatan.

Pun meski sudah dipakai, baju-baju mini dress masih terlihat bagus mungkin karena saya memakaikan baju tersebut hanya ketika cuaca panas sekali. Selama ini sih naura lebih sering saya pakaikan baju berlengan panjang dan celana panjang.

Oiya, saya jadi teringat saat masih kuliah dulu saya pernah menanyakan foto adik perempuan teman. Mengapa setiap dia menunjukkan foto adiknya selalu mengenakan baju berlengan panjang, rok panjang atau celana panjang. Sampai-sampai saya juga selalu bertanya, "Ini adikmu pulang ngaji minta difoto to?" Hingga akhirnya dia menjelaskan bahwa sejak kecil ibunya memang membiasakan adik perempuannya tersebut untuk mengenakan baju panjang. Bukankah seharusnya perempuan itu menutup aurat. Mumpung belum baligh, alangkah baiknya jika sudah mulai dibiasakan, supaya kelak saat dia remaja alias sudah baligh pakaian itulah yang akan lebih sering ia kenakan. Paling tidak dia akan merasa risih saat mengenakan pakaian pendek karena memang tidak terbiasa. Subhanalloh, saya benar mendapat pelajaran darinya.

Maka dari itu saya juga mulai belajar membiasakan naura dengan baju panjang. Meski untuk sekarang yang istiqomah masih celana panjangnya, sebab dia masih sering keringet buntetan ketika cuaca sangat panas dan bajunya berlengan panjang. Ketika gerah dia pasti berkeringat banyak sekali dan kulitnya mruntus merah-merah. Akhirnya saya mengenakannya baju berlengan pendek atau sekedar berlengan ploi.

Nah kembali ke pakaian mini dress naura yang kekecilan. Saya sih tetap memakaikannya pada naura. Meski hanya untuk bersantai alias saat dirumah saja sebagai baju bermain. Mini dress naura, kebanyakan yang awalnya se-lutut sekarang jadi sepinggang dan saya menjadikannya sebagai baju atasan buat naura. Sayapun menambahkan celana panjang untuk bawahannya. Mini dress yang kekecilan pun bisa dipakai lagi paling tidak sampai 2-3bulan kedepan. ♥

Bagi setiap pasangan suami istri memiliki rumah sendiri agaknya menjadi kebutuhan yang utama. Hampir semua pasangan yang baru menikah atau telah bertahun-tahun menikah namun belum memiliki rumah sendiri, pasti mendambakan dapat segera memiliki rumah. Bahkan yang sudah memiliki rumah, terkadang juga ingin memiliki rumah idaman sehingga tidak berhenti berusaha untuk mendapatkan rumah yang sesuai dengan kriterianya.

Rumah adalah kebutuhan pokok ketiga selain pakaian dan makanan seperti dalam urutan sandang, pangan dan papan. Secara otomatis setiap keluarga akan berusaha untuk segera memenuhinya. Namun memang tidak semua keluarga mampu untuk segera memiliki rumah sendiri. Kebanyakan, keluarga baru biasanya masih tinggal bersama orang tua. Hal ini tidak menjadi masalah, karena terkadang saat orang tua mulai sepuh memang butuh pendampingan dan perawatan. Tapi temtu saja memiliki rumah sendiri tetap akan menjadi impian bagi setiap keluarga.

Tinggal dirumah orang tua juga dapat dimanfaatkan untuk menabung yang nantinya digunakan untuk menyewa atau membeli rumah. Seringkali, setelah memiliki cukup uang dan agar tidak merepotkan orang tua keluarga baru akan segera menyewa rumah alias mengontrak dalam jangka waktu tertentu. Dan dalam jangka waktu itulah biasanya akan dihunakan untuk kembali menabung sambil mencari rumah dijual, serta menentukan mana yang lebih sesuai tergantung dengan kebutuhan dan keinginan masing-masing keluarga tersebut.

Sumber gambar : http://desainrumahcantik.com/gambar-desain-rumah-minimalis/

(sumber gambar : kolomkita.detik.com)

Subhanalloh yah.. beberapa hari ini saya mulai merasa agak gerah, hidung sering gatal dan seperti biasa bersin melanda. Ini sih sepertinya gejala flu. Yah seperti yang sudah-sudah, saya biasanya akan terjangkit flu jika gejala awal ini tidak segera diatasi.

Saya biasanya sih, akan melakukan beberapa hal berikut:

1. Sering mencuci hidung yang mulai sering gatal dan berlendir. Maksudnya dengan membasuh bagian dalam hidung seperti saat ihtinsyar dalam berwudhu. Ah saya jadi tahu ternyata membasuh hidung saat wudhu bermanfaat untuk memebersihkan kotoran penyebab penyakit. Setiap kali hidung terasa berair dan gatal, segera saja pergi ke kamar mandi atau wastafel, lantas segera dikeringkan dengan handuk atau tisyu kering. Tentu saja saat mencuci hidung saya akan mencuci tangan juga agar tangan menjadi bersih.

2. Minum air jeruk hangat. Biasanya sih saya praktisnya beli sari jeruk yang sachet dan diseduh air hangat. Manfaat air jeruk, seperti yang kita tahu karena jeruk mengandung vitamin c maka akan membantu meninhkatkan daya tahan tubuh kita. Sehingga flu engga sampai menjangkiti.

3. Kalau gak ada air jeruk hangat, biasanya saya minum air madu hangat atau teh hangat deh kalau memang sudah tidak ada pilihan lain. Yah, dengan kata lain yang penting menghangatkan tubuh kita. Setelah minum hangat biasanya tubuh terasa lebih baik.

4. Banyak makan. Karena tubuh cenderung drop, dengan banyak makan (bergizi dan hangat) insyaalloh juga akan membantu tubuh untuk menyediakan nutrisi agar gak mudah lemas. Yang pernah saya baca sih, sup bisa menjadi salah satu pilihan karena komposisi sayuran lengkap apalagi memakai kaldu dan merica yang dapat menghangatkan tubuh.

5. Banyak istirahat. Jika badan merasa ngantuk atau mulai tidak nyaman melakukan banyak kegiatan, pertanda tubuh butuh istirahat. Jika di rumah tentu saja saya sarankan dengan rebahan dan tidur agar badan mendapatkan kembali kesegarannya.

6. Yang paling penting juga adalah banyak minum air putih, kalau bisa yang hangat (seperti tips air jeruk hangat sebelumnya). Saat gejala flu melanda biasanya kita akan mengeluarkan banyak cairan seperti saat bersin dan keluarnya lendir pada hidung. Nah dengan banyak minum air, tubuh kita akan mendapatkan asupan cairan yang cukup. Semakin bajyak semakin baik karena akan memeperlancar sirkulasi cairan dalam tubuh yang juga akan memebantu ekskresi atau detoksifikasi racun tubuh.

7. Dan tentu saja jika setidaknya sampai 2-3 hari gejala terus berlanjut dan anda sudah terserang flu, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.

Nah, ini saya juga sedang melakukan hal yang sudah saya sebutkan barusan lho. Alhamdulillah udah mendingan. Semoga semua di bulan Ramadhan ini diparingi sehat dan semangat beribadah. Aamiin... First of all jangan lupa memohon kesembuhan pada Alloh, karena hanya Dialah yang menyembuhkan dan menjadikan badan kita sehat. Wallohua'lam. ♥

Mbak Enny Mamito, saya paling suka sama postingan embak yang bercerita tentang pengalaman pribadi yang bermanfaat. Misalnya pada postingan Pengalamanku dengan Daun Sirsak. Saya jadi pengen ndang nyobain air rebusan daun sirsak ini lho mbak. Apalagi setelah mbak bilang kalau daun sirsak ini kaya akan antioksidan. Pantesan yah, pas direbus warnanya mirip banget sama air teh. Alasan saya suka sama postingan macam ini, karena dengan menulis pengalaman, maka yang menulis dapat pahala dan yang baca dapet manfaat terelebih jika ilmu ini nanti di-getok tular-kan. wah, dobel-dobel deh pahala dan manfaatnya. Akhirnya saya pun pengen ikutan berbagi ilmu terapan nih.

Untuk kali pertama saya ingin berbagi tentang penggunaan masker yang efektif dari bahan-bahan yang mudah didapat di dapur., diantaranya : telur ayam kampung, jeruk nipis, madu. Bahan-bahan ini dapat digunakan sebagai masker wajah dengan dua proses perawatan, yaitu:

(1) Proses pembersihan wajah, menggunakan bagian putih telur ayam kampung dicampur dengan perasan jeruk nipis. Campuran ini kemudian dioleskan pada seluruh bagian wajah kecuali sekitar mata, didiamkan hingga terasa ketat kemudian dibersihkan dengan washlap yang dicelup pada air hangat. 

(2) Proses perawatan wajah, menggunakan bagian kuning telur ayam kampung dicampur dengan madu. Campuran ini kemudian dioleskan pada seluruh bagian wajah, didiamkan hingga sekitar 5-10menit agar nutrisi kedua bahan masker terserap kulit wajah dengan sempurna. Lantas dibersihkan dengan washlap yang dicelup pada air hangat.





Dalam penggunaan masker dapat dilakukan pertama dengan mengelap wajah dengan washlap yang dicelup air hangat agar pori-pori terbuka, kemudian masker (1) karena untuk kali pertama wajah perlu dibersihkan terlebih dahulu dari kotoran-kotoran yang menempel, kemudian dilakukan pemberian nutrisi masker (2), setelah itu istirahatkan wajah anda tanpa menggunakan apapun. Insyaalloh wajah akan selalu berseri dan bercahaya. Selain menggunkan masker wajah jangan lupa bagi para Muslimah untuk sennantiasa sholat 5 waktu dan berwudhu dengan sempurna, karena dengan wudhu dan sholat maka tidak hanya wajah yang cerah namun pikiran dan hati juga akan menjadi tenang. Yuk dicoba!

sumber gambar:

http://www.djarumnews.blogspot.com

http://www.commons.wikimedia.org

http://www.tipsehat4u.blogspot.com

 

*tulisan ini diikutsertakan dalam 2nd Giveaway Enny Mamito, ikutan yuk!

ditulis oleh Istiqomah Primasari