­

Sobat blogger sudah pada tahu tentang infused water belum? Infused water atau spa water ini adalah air putih dalam wadah yang dimasukkan ke ...

What is Infused Water?

By 14.32

Sobat blogger sudah pada tahu tentang infused water belum? Infused water atau spa water ini adalah air putih dalam wadah yang dimasukkan ke dalamnya potongan buah-buahan. Nah tentu berbeda dengan es buah kebanyakan, infusd water ini menggunkan buah-buahan yang cenderung masam/ asam bukan buah-buahan manis seperti buah pisang atau bahkan durian.hehe.

sumber

Infused water ini cukup bermanfaat untuk menghilangkan dahaga karena segar sekali. Sari buah-buahan yang telah didiamkan beberapa saat juga memberikan manfaat tersendiri bagi kesehatan tubuh. Berikut beberapa contoh
buah-buahan yang dapat digunakan berkut manfaatnya:
  • Teh hijau, daun mint, jeruk nipis : mampu membakar lemak, untuk memperlancar pencernaan, mengurangi sakit kepala, penyegar nafas.
  • Strawberry, kiwi : untuk kesehatn jatung, melindungi sistem imun, keseimbngan gula darah, untuk pencernaan.
  • Mentimun, jeruk nipis, jeruk lemon : keseimbangan air tubuh, pembengkakan, mengontrol nafsu makan, hidrasi, untuk pencernaan
  • Jeruk lemon jeruk nipis, jeruk manis : memperlancar pencernaan, sebagai vitamin C, pertahanan imunitas, panas dalam.
sumber
Biasanya digunakan 5-10potong buah-buahan untuk air sebanyak 500mL atau sekitar 1/2liter. Cara membuatnya cukup mudah yaitu buah-buahan dicuci bersih (penting untuk menghilangkn sisa pestisida dan kotoran-kotoran) lalu dipotong kecil-kecil (ukuran menyesuaikan) dan dimasukkan kedalam wadah berisi air untuk kemudian didiamkan selama kurang lebih 2jam. Setelah itu infused water bisa langsung diminum atau bisa ditambahkan air gula agar tidak terlalu masam.

 Jika langsung diminum habis- dapat diisi ulang hingga buah layu atau maksimal 24jam. Jika dimasukkan dalam kulkas infused water bertahan hingga 3-5 hari tergantung jenis buah (buah yang sudah layu dibuang, hanya tersisa air infused nya). Untuk diingat sebaiknya buah-buahan untuk infused water langsung dibuang alias tidak lagi dikonsumsi karena buah telah layu dan jika dimakan maka kita hanya memakan ampas buah.

Kalau saya sepertinya juga sering minum infused water. Semisal wedang jahe, atau setup tomat alias tomat diseduh air panas untuk mengobati sariawan suami saya.hehe..
Demikian selamat mencoba ^^

About the Author

Professional Blogger, giving positif values to others. an ordinary mother and wife, a humble partner and friend. Interested in kulinary, travelling, blogging, fashion and testing new quality product

You Might Also Like

11 komentar

  1. Catcilku2 Oktober 2013 pukul 14.54

    Wah bermanfaat nih, coba ah di rumah. makasih tipsnya ya

    BalasHapus
  2. Damae2 Oktober 2013 pukul 15.31

    aa..pingin nyobaa.. makasih resepnya, :)

    salam hangat dari bandung,

    BalasHapus
  3. Anonim2 Oktober 2013 pukul 15.42

    Wahh saya suka bikin pake tomat+sedikit gula+perasan jeruk nipis..anak2 sukaaa.. Irisan buahnya tetep saya makan..sayang seratnya klo dibuang..:)

    BalasHapus
  4. Oline2 Oktober 2013 pukul 16.02

    Ooowwhh..ini tooh yang namanya infused water? Kirain apa :) temenku pernah posting ginian. Kalo aku sih krn pada dasarnya gak doyan yg asem2 gak bakalan suka nih infused water hihii :)
    Thanks infonya mak :)

    BalasHapus
  5. Lidya Fitrian2 Oktober 2013 pukul 16.25

    Seger mbak sering lihat tapi belum pernah coba bikin

    BalasHapus
  6. Kinzihana2 Oktober 2013 pukul 17.01

    saya juga baru tahu mak, info keren ini

    BalasHapus
  7. Anonim2 Oktober 2013 pukul 19.58

    Saya jatuh cinta sama infused water nih. Pengen eksperimen sama kombinasi buah-buahan lainnya terutama kiwi hehehe

    BalasHapus
  8. Unknown3 Oktober 2013 pukul 03.36

    Sepertinya seger ya, tapi belum pernahbuat Mak :)

    BalasHapus
  9. Susi Susindra3 Oktober 2013 pukul 04.56

    pernah dengar. ternyata bagus juga ya.ah tidak, bagus sekali dan bisa dipraktekkan. TFS ya

    BalasHapus
  10. Abdul Cholik3 Oktober 2013 pukul 06.10

    Selamat pagi sahabat tercinta,
    Dengan gembira saya sampaikan bahwa Anda menjadi salah satu pemenang pada Kuis Tebak Nama Model BlogCamp Group.

    Silahkan cek di http://abdulcholik.com/2013/10/03/lebih-dekat-dengan-muna-sungkar/

    Selanjutnya kirimkan nama,alamat lengkap, no.HP via email ke : decholik@gmail.com

    Terima kasih

    Salam hangat dari Surabaya

    BalasHapus
  11. fitriani firmansyah8 Oktober 2013 pukul 23.15

    ini daku sering bikin mak ^^ cuma sayangnya ngejepretnya ngasal banget jadi males buat ikutan postting di blog. favoriteku itu si jeruk (lime,lemon atau sunkist)+daun mint. rasanya uenaaaak apalagi ada sensasi mint, berasa abis gosok gigi ^^ lemon strawberry juga, nanas strawberry duhh segeeeernya.. ^^

    BalasHapus